您现在的位置是:热点 >>正文
Harus Dicatat, Ini 6 Efek Samping Minum Cuka Apel untuk Turunkan BB
热点2751人已围观
简介Daftar Isi Efek samping cuka apel untuk turunkan BB ...
Daftar Isi
- Efek samping cuka apel untuk turunkan BB
- 1. Risiko hipoglikemia
- 2. Luka pada kerongkongan
- 3. Penurunan kadar kalium
- 4. Erosi gigi
- 5. Tulang mengeropos
- 6. Masalah pencernaan
- Cara aman minum cuka apel untuk turunkan BB
Air cuka apeldianggap sebagai salah satu minumanterbaik untuk menurunkan berat badan. Meski dibilang bermanfaat, tapi tetap ada efek samping cuka apel untuk turunkan BByang perlu diperhatikan.
Cuka apel merupakan cairan fermentasi yang terbuat dari sari apel. Kandungan gula pada apel difermentasi dan menghasilkan asam asetat yang menjadi bahan utama dalam cuka.
Para ahli percaya, khasiat cuka apel untuk menurunkan berat badan didapat dari kemampuannya untuk meningkatkan rasa kenyang.
ADVERTISEMENT
SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT
Pilihan Redaksi
|
Berikut di antaranya, merangkum berbagai sumber.
1. Risiko hipoglikemia
Hipoglikemia merupakan kondisi saat kadar gula darah rendah. Hal ini bisa terjadi jika cuka apel dikonsumsi penderita diabetes yang menjalani terapi insulin.
Faktanya, mengutip Everyday Health, cuka apel juga punya manfaat untuk menurunkan kadar gula darah pada penderita diabetes. Orang dengan diabetes perlu berhati-hati saat mengonsumsi cuka apel.
Sebuah penelitian kecil menemukan, konsumsi cuka apel setiap hari dapat menurunkan laju pengosongan lambung. Kondisi ini dapat mempersulit pengendalian gula darah.
2. Luka pada kerongkongan
![]() |
Sifatnya yang asam membuat cuka apel dapat mengiritasi tenggorokan. Dalam contoh ekstrem, cuka apel bahkan bisa memicu luka bakar di kerongkongan atau esofagus.
Kondisi ini biasanya ditandai dengan rasa sakit di kerongkongan dan sulit menelan.
3. Penurunan kadar kalium
Konsumsi cuka apel berlebih dapat memicu rendahnya kadar kalium. Kondisi ini dapat memicu rasa lemah, sembelit, kram otot, atau detak jantung tidak teratur.
4. Erosi gigi
Sifat asam yang dimiliki cuka apel juga dapat merusak gigi. Sebuah studi melaporkan, orang yang minum segelas cuka apel setiap hari untuk menurunkan berat badan lebih mungkin mengalami erosi gigi.
Anda disarankan untuk tidak meminum cuka apel secara langsung. Campur 2 sdm cuka apel dengan segelas air hangat. Minum larutan cuka apel dengan sedotan untuk menghindari paparan asam secara langsung dengan gigi.
Setelahnya, Anda bisa segera bilas mulut dengan air putih demi menghindari kerusakan gigi.
Lihat Juga :![]() |
5. Tulang mengeropos
Ada bukti anekdotal yang memperlihatkan kaitan antara konsumsi cuka apel berlebihan dengan pengeroposan tulang.
Mengutip Very Well Health, sebuah studi kasus menemukan, konsumsi cuka apel setiap hari dapat menurunkan kadar kalium hingga memicu osteoporosis.
6. Masalah pencernaan
Pada satu sisi, cuka apel dianggap bermanfaat untuk mengatasi masalah pencernaan. Namun di sisi lain, cuka apel juga bisa jadi masalah untuk pencernaan jika dikonsumsi berlebihan.
Sebuah tinjauan pada tahun 2021 melaporkan adanya efek samping seperti sensasi terbakar di perut saat terlalu banyak mengonsumsi cuka apel.
Cara aman minum cuka apel untuk turunkan BB
![]() |
Kabar baiknya, efek samping cuka apel di atas bisa dicegah dengan cara minum cuka apel yang benar.
Mengutip Medical News Today, deretan efek samping biasanya muncul saat seseorang meminum cuka apel murni dalam jumlah banyak.
Untuk menurunkan risiko efek samping yang diinginkan, Anda bisa melakukan beberapa hal tersebut:
- membatasi asupan cuka apel,
- mencampur cuka apel dengan air,
- meminum cuka apel dengan bantuan sedotan.
Demikian penjelasan mengenai efek samping cuka apel untuk turunkan BB beserta cara aman mengonsumsinya. Semoga bermanfaat.
(asr/asr)Tags:
相关文章
Harga Timah Melonjak, AETI Soroti Kebijakan ESDM
热点Warta Ekonomi, Jakarta - Ketua Asosiasi Eksportir Timah Indonesia (AETI), Harwendro Adityo Dewanto, ...
【热点】
阅读更多OpenAI Lirik Teluk Persia, Punya Rencana Kembangkan Pusat Data Raksasa
热点Warta Ekonomi, Jakarta - OpenAI dikabarkan tengah dalam pembicaraan untuk berpartisipasi dalam penge ...
【热点】
阅读更多Zulhas Ungkap RI Akan Stop Impor Beras dan Gula Mulai 2025, Kualitas Pangan akan Ditingkatkan
热点JAKARTA, DISWAY.ID--Dalam mendukung proses swasembada pangan, Menteri Koordinator Bidang Pangan Zulk ...
【热点】
阅读更多
热门文章
- Segera Panggil Roy Suryo Perkara Meme Stupa Borobudur, Polisi: Laporan Telah Memenuhi Unsur Pidana
- Wajib Lapor Diri! Pendatang Baru di Jakarta Harus Tahu Aturan Ini
- Korban Penerima Santunan Kecelakaan Turun 4,19%, Makin Sadar Keselamatan Lalu Lintas
- Kongres PII Ke
- Dengarkan Langsung Keluhan Warga, Polda Metro Jaya Gelar Jumat Curhat di 740 Titik
- Dukung Pertumbuhan Ekonomi 8 Persen, Kadin Indonesia Luncurkan White Paper
最新文章
-
Emas Antam di Pegadaian Dijual Mulai Rp1.037.000, UBS dan Galeri 24 Dipatok Segini
-
Terminal Pulo Gebang Buka Posko bersama untuk Mudik Lebaran 2025
-
Zulhas Ungkap RI Akan Stop Impor Beras dan Gula Mulai 2025, Kualitas Pangan akan Ditingkatkan
-
Chip Hopper Tak Mungkin Dimodifikasi Lagi, Nvidia Akan Evaluasi Strategi Penjualannya di China
-
Ikuti Tips Makan Nasi Putih Ini, Dijamin Gula Darah Tak Bakal Melonjak
-
Mantap, Menteri Imipas Copot 14 Petugas Buntut Pelanggaran di Lapas dan Rutan
友情链接
- quickq苹果app下载
- quickq官网充值
- quickq最新官网地址
- quickq加速器官网知乎
- quickq充值最简单三个步骤
- quickq
- quickq最新官网
- quickq最新版本
- quickq官网下载apk
- quickq登录不了
- quickq加速器官方
- quickq安卓下载地址
- quickq官方安卓版下载
- quickq官网下载电脑
- quickq苹果版怎么下载
- quickq官网下载电脑版最新
- quickqapp苹果版
- quickq最新版本安卓下载
- quickq app
- quickq免费下载
- quickq充值多少
- quickq是啥
- quickq收费
- quickqapp苹果版
- quickq怎么付费
- quickq官方下载app
- 苹果手机怎么下载quickq
- quickq充值不了的原因是
- quickq网页版入口
- quickq客户端下载
- quickq会员价格
- quickq ios
- quickq梯子
- quickq账号购买
- quickq加速器在哪下
- quickqios官网
- quickqios版免费下载
- quickq安卓官网下载
- quickq加速器官网官网
- quickq下载app
- quickq费用
- quickq官网下载电脑版官方
- 快客quickq官网下载
- quickq app
- 怎么下载quickq苹果版
- quickq快客加速器官网
- quickq下载app
- 官方正版quickq加速器
- quickqios版本
- quickq加速器官网js7
- quickq是干什么的
- quickq官网ios手机下载
- quickq最新官方下载
- quickq中文版下载
- ?quickq
- quickq加速器下载安卓
- quickq app 下载
- quickq会员共享
- quickq安卓版免费下载
- quickq梯子
- quickq充值入口在哪里
- quickq官网进入
- quickq快客加速器
- quickq充值中心
- quickq网站是多少
- quickq手机端下载地址
- quickq下载官网免费
- quickq充值入口
- quickq网站是多少
- quickq网站
- quickq苹果版ios
- quickq在哪下载
- quickq苹果版ios
- quickq苹果版下载
- quickq快客官网
- quickq官网下载苹果手机
- quickq加速永久免费
- quickq官网多少
- quickq电脑版官网下载
- quickq官网入口
- quickqios版本
- quickq.net
- quickq加速器官网链接
- quickq快客官网苹果下载
- quickq手机版免费下载
- quickq加速器下载
- quickq电脑版怎么用
- quickq加速器官网官网
- quickq下载官方苹果
- quickq苹果手机下载
- quickqjs7官网
- quickq加速永久免费
- quickq充值页面
- quickq官网下载安卓版
- quickq官网下载安卓最新
- quickq.apk